Desenho Artístico & Arquitetura: O DESENHO COMBATENDO A DEPRESSÃO

segunda-feira, 3 de setembro de 2012

O DESENHO COMBATENDO A DEPRESSÃO

Devido a uma situação que uma amiga esta passando com depressão. Surgiu uma ideia para tentar ajuda-la a se recuperar (a ideia é desenhar).

Comecei a pesquisar para saber se minha ideia era valida, e ajuda-la melhor.
A depressão é uma doença que afeta o estado mental e emocional, levando o ser humano a cometer falta de responsabilidade e caráter (em alguns casos)!
Embora muitas pessoas acharem que depressão é frescura, é uma doença como qualquer outra, claro que os sintomas atingem mais o estado emocional do ser humano.
A depressão tem cura, fazendo o tratamento corretamente, aceitando os conselhos psiquiátricos tomando os remédios antidepressivos. É importante o paciente ter força de vontade de correr atrás dos seus sonhos e objetivos, ter o auxilio de amigos e família.
Ter pensamentos positivos também ajuda a superar a depressão, fazendo a firmações positivas, mentais sobre si mesmo e das circunstâncias.
- Por exemplo: “vai dar tudo certo”, “amanhã é outro dia”.
Respirar profundamente, ajuda ( puxe o ar pelo nariz e solte pela boca).
Embora esta escrevendo um pouco sobre este assunto, meu objetivo é ajudar com
uma alternativa a combater a depressão.
Não só o desenho ajuda, mas a arte como um todo. A Pintura, dança, tocando instrumentos musicais, escultura e etc.

A primeira dica que estarei disponibilizando é para combater a ansiedade:

Desenhe uma linha firme, à mão livre, próximo às bordas do papel, contornando os quatro lados e cantos, sem erguer o lápis do papel, depois cruze o papel de lado a lado, primeiro com linhas verticais, depois com linhas horizontais, procurando manter a mesma distância, entre as linhas, as bordas da folha e as linhas adjacentes.

Volte por sobre algumas das linhas, escurecendo-as, enfatizando-as, experimentando novas configurações. Inverte os movimentos à medida que trabalha, sabendo que você cria a linha e que esta, o papel e as formas que você elabora o levarão naturalmente ao próximo movimento.
Experimente com outras folhas, desta vez fazendo talvez linhas diagonais e linhas que reforcem as bordas depois, outra com círculos. E outra com losangos. E outra com as linhas que você mesmo escolher.